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• 做个情绪稳定的成年人！发脾气是本能，控制住脾气才是本事，能控制情绪的人，才能控制得住自己的人生。情绪稳定是成年人最顶级的修养，利人利己！
• 真正的情绪稳定，是懂得管理自己。懂得调整情绪，懂得正确抒发自己的情绪。该排解就排解，该忍让就忍让，合理控制自己的情绪，才能保持情绪稳定。
• 情绪稳定是一个人的顶级修养，一个人情绪稳定的背后是实力，也是格局。情绪像心魔，你不控制它，它便吞噬你。
• 情绪稳定，是高级别的修养。当一个人极度愤怒而不能控制时，容易恶语相向，而如果他能控制自己不发火，情绪稳定，那他已经赢了。
• 学会控制情绪是一个人成熟的标志，控制好自己情绪，人生就赢了一大半。稳定的情绪是一种养分，滋养自己 ，也治愈别人。
• 你要学会控制你的情绪，当你情绪不好的时候，周围的一切好像都与你为敌，时刻提醒自己，一定控制好自己的脾气，做到情绪稳定，脾气温和，更不能脾气大于本事，欲望大于能力...
• 弱者易怒如虎，强者平静如水，真正厉害的人早已戒掉了情绪，情绪就像心魔，你不控制它，它便吞噬你。情绪稳定是一个人的高级修养，一个人情稳定的背后，是实力也是格局...
• 因为不是情歌，歌声并不缠绵，反而类似此刻的星空，静谧深远，又如山涧小溪，清澈干冽。声音里深藏了一些痛楚，但是依然有一往无前的勇敢。
• 他和我不一样，和现在的我、和曾经的我都不一样，所以别再用特别的目光去看待他。明白吗? ——【黑匣子】

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