有句话叫:会休息才会工作。这个道理大家都明白,可还是有很多人还是不愿意“浪费”时间放在休息上。但是硬撑不仅会降低工作效率,还会损害健康,让人身心疲劳,所以用工作代替生活是件愚蠢的事,用金钱来换健康同样不理智。如果为了工作把自己的健康搭了进去,生活就没了意义。因为我们不仅只是为自己而活,还包括爱人、父母、儿女、朋友等等。而这些责任必须用健康的体魄来支撑,否则一切都只是空谈。

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