最近一段时间处于自认为“舒服”的生活状态，每天上班盼着下班，下班刷短视频，心里越来越不安，这种颓废且退步的感觉充斥着全身，工作也做不好，生活也不快乐了。
心里渴望做些励志的事情，比如健身、看书。一开始身心都很排斥，感觉时间又慢又长，过程还不舒服，但是渐渐地这种做成某事的成就感越来越强，工作生活上也自信多了。
果然短期快速的快乐并不会带给人真正的快乐，只会让我们的思想越来越腐烂。真正能够让身体、精神感到长久快乐的往往是那些一开始看起来困难的事，它带来的效益没那么快，但往往是持久性的。
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