你好好想想自己为什么会吃那么多身体根本不需要的东西?
为了获得精神的满足感、为了获得多巴胺对不对?
生而为人,我们不管是想要考取功名利禄也好,还是想要获得他人的爱慕、吃遍山珍海味也好,目的都是一个就是尽可能的获得更多的多巴胺让自己的精神满足。
那么如果你从雄竞渠道和雌竞渠道没有办法获得足够的多巴胺满足自己,
那就只能从生理渠道、通过进食来自我满足了
因为人想要活下去,必须去是要有快感作为奖励的。你没有恋爱的快感,没有事业的快感,没有在世界上呼风唤雨玩转人性的快感,你剩下的除了吃喝,还能有什么呢?
如果你数几年甚至是十几年都没有办法控制自己食欲的,我真心建议去复盘一下自己的生活节奏了:你是不是,没有在雌雄竞上获得足够的体验?你是不是几乎没有什么娱乐、兴趣爱好、运动习惯?以至于你人生中所有的多巴胺都需要通过进食来摄入。
心得评论
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