在追求内心宁静的过程中,我们也需要学会放下执念,释放压力。放下对物质的执念,释放对功利的追求,让心灵得到净化。同时,学会释放压力,通过运动、音乐、艺术等方式来舒缓心情,让内心得到宁静。
微信用户8618发布于:8月前
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