句子摘抄“真正能管好自己的人，其实非常稀有。什么叫管好自己？好好吃饭；早睡早起；多锻炼”的作者和出处-今日句子

真正能管好自己的人，其实非常稀有。什么叫管好自己？好好吃饭；早睡早起；多锻炼身体；照顾好自己的心理，情绪。这四点，说起来容易，做起来却很难。对很多人来说，别说四点兼具了，哪怕做到其中的一点都很困难。大家想想是不是这样？所以说，大多数人都是管不好自己的。正因为管不好自己，才老想去管别人，控制别人，以满足自己的权力欲，填补内心的空虚，匮乏。真正能管好自己的人，对他人没有要求，没有期待，自给自足，能量自循环。不会去管别人。前者，不断向他人索取情绪价值，能量。后者，只要存在，就自然而然为他人提供能量加持。