当一个人霉运缠身时,心里想的多半是一些糟心事,比如,老公对我不好,婆婆很刻薄,孩子不听话,工作不顺心,各种不顺不停地在头脑里翻滚,让人吃不好,睡不好。这其实就是内耗。这种状态下,最好的方式就是让自己静下来,给大脑按下暂停键。因为你每想一次那些不好的事情,你就会痛苦一次,能量会被削弱一次。如果你总是想那些不好的事情,就会深陷低谷,很难走出来,生活中也会接二连三地发生不好的事情。
微信用户二发布于:1年前
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《回不去的是时光》
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