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情感的价值自然存在，但我们不应过分依赖它。如果因为对方无法满足我们的需求而感到失落和困惑，这并不表示我们有多么痴迷于对方，仅仅说明我们自己内心的支持与安慰不够强大，所以才会如此依赖于对方的言行。
如果我们期望获得一段好的关系，追求更美好的生活，就必须努力克服情感依赖。我们的情绪和生活都不应该完全受对方掌控

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