开心是长寿的妙药,勤快是健康的灵丹;
运动是健康的投资,长寿是健身的根基;
凡相逢莫问留春术,唯淡薄宁静比药好。
最好的心情是宁静;最好的保健是笑容;
最好的运动是步行;最好的养生是开朗;
最好的药物是时间;最好的医生是自己。

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