心平能愈三千疾,负面情绪对身体的危害简直不要太多,比如,不良的情绪会影响睡眠质量,使人体各系统机能失调,还会降低人体免疫力。

心脏与喜悦相关,开心让人气血畅达,脏腑调和,暴喜或喜乐无度,会伤及心神,导致心气溃散、神不守舍。

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