当下环境,守好自己能量的几点忠告:
1.专注自我,不被他人无关的事过多牵扯精力;
2.保持内心平静,不轻易因他人的情绪或言语而波动;
3. 设定边界,对于过度索取能量的人勇敢说“不”;
4. 学会独处,在自己的世界中积蓄能量;
时刻记住,守护好自己的能量,才能更好地前行。

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