一个人的身体状况,和心态息息相关。相由心生,病从心起,心态不对,病就来了。放宽心态,搬开压在心上的石头,身体自然就好。有道是,“心宽寿自延”,其实,很多病的源头都来自心态。一念放下,身心皆安。你就是自己最好的医生,心宽就是最好的药物。放宽心态,心胸开阔,内心平和,病魔就会自然退去。

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