如果我说吃素,那只是为了帮助你,素食会让你更有耐心,更平静,让你容易地进入静心。你同样也可以在不吃素食的情况下进入静心,但是那样你是在做两件相互冲突的事情。所以当我们说素食会有帮助,那只是一个爱的行为,所以成为一个素食者。

—— 奥修奥修传

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