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• 强者是没有情绪的，可以愤怒，可以表达愤怒，但不能愤怒的表达
• 能要学会平静的表达愤怒，而不是愤怒的表达，平静并不会削弱你的表达。
• 成年人遇到事情，要表达愤怒，不要愤怒的表达。
• 人到中年要有一项重要的能力，就是你要压得住脾气，你可以表达愤怒，但你不能愤怒地表达。
• 恰当地表达愤怒 1.愤怒的表达往往带来的是不理想的结果，我们要学会表达愤怒，不是一昧的忍让，忍让换来对方的得寸进尺只会让自己更压抑，当学会表达愤怒，或许会换来尊...
• 难以处理好的一种情绪是愤怒。大多数人没有意识到，愤怒是一种次级情绪。如果一个人觉得表达某些情绪（如受伤、排斥或嫉妒）会让他过度暴露自己的脆弱，他往往会觉得表达愤...
• 沟通四部曲：1.表达你要的，而不是不要的；2.表达你的感受，而不是情绪（如：表达自己是愤怒的，而不是愤怒的去表达）；3.表达你的需求，而不是抱怨（大家都是，你猜...
• 育儿你可以表达愤怒，但不能愤怒的表达！
• 天睡了，太阳睡了，海睡了，山睡了，山影睡了，帆影睡了，人睡了。立春的傍晚，大地、天空，荡然融为一体了。
• 午前春阴，午后春雨，和暖，闲适，且宁静。

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