女生如何逼自己自律1、练字。2、学化妆。3、戒甜食。4、每周敷面膜3—4次。5、早睡.晚上十点就入睡。6、适当午睡半小时。7、每天早上6点半起床。8、多喝温水,不喝碳酸饮料。9、坚持每天锻炼25分钟。10、勤换床单整理好衣柜。11、减少屏幕使用时间,目标4小时。12、减肥至100斤,晚上吃少点。13、保持自己手中有1~3份兼职,开拓赚线途径。14、学会利利索索整理家务,目标2小时。15、不断学习新东西,保持自已有3份技能。
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微信用户4158发布于:1年前
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