幸福,从根本上来说,就是内心的安定和喜悦。

如果不能保持内心的平静,外界的一点风吹草动,都可能让我们的内心波涛汹涌。

内心无我,人生就会恢复本来的安宁和喜悦;内心执着于小我,就会产生种种烦恼与痛苦。

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