我们当代人每天忙于各种事务,但也变得越来越焦虑,所以我们需要静下心来,或者像作者那样弄一副字,写上“今天”,来提醒自己不要把时间浪费在焦虑上,要把注意力放在今天,好好过,认真活。时间一久,自然心态也就好

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