心得评论

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• 聪明的人，懂得把时间专注在重要的事上；内耗严重的人，才会把时间用在纠结、焦虑上。
• 遇事要自己想办法调节解决，犯愁焦虑都没用的，等你自己能解决的问题多了，你会发现自己以前焦虑的事儿都不是事儿，这个过程就是减少内耗。
• 不要总是焦虑自己做什么才能挣钱，有什么想做的项目直接去动手做，试错成本又不高，一天天的自我内耗根本没有任何作用，真的去实现才会有结果，才能缓解自我内耗
• 人生最重要的是学会断舍离，断掉心中无谓的执念，舍弃让自己烦心的事，离开让自己内耗的人。
• 永远的精神内耗，无边无际的焦虑总会在不经意间将我紧紧困住
• 不想焦虑，不想内耗，不想不开心，但好像总有点事让我无能为力，无法选择，最后只能拼命怪自己。
• 一个真相是：当人真的忙起来的时候，根本没有太多复杂情绪，也不会焦虑自我内耗。
• 无限的精神内耗，自我怀疑，缺爱，焦虑，抑郁
• 努力就是在跑步机上跑步，腿都快跑断了，别人还是觉得你原地踏步！
• 她记得自己坐在乌蓬船上，船尾是五指扣将的蓑衣翁，子启站在河岸边的青石桥上，执着一捧野花对着她微笑：她记得燕子归来，春雨轻敛，隔壁家新娘的鞋子落地，伴着欢快的丝竹...

本句子“我拒绝内耗，因为我明白时间是宝贵的资源，我不会在无谓的担忧和焦虑中浪费它，而是选择专注于提升自我，追求进步。”共有54个字。如果你喜欢本句子并且有同样喜欢的其它好句子推荐，欢迎 发布新句子。