不要让自己在宝贵的事情上讲求效率,比如跟家人吃饭,比如跟爱人培养感情,比如看自己心爱的电影,比如闭着眼睛欣赏一首歌曲……在这些事情上追求效率,会让人变得浮躁,也让你失去作为一个人的乐趣。而在无聊的事情上,尽量自律,不是不做,而是保持克制。

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