3、跟谁在一起舒服就和谁在一起,晒太阳、冥想、接触自然、运动、早点睡觉、不看手机、收拾房间、扔东西、买新东西丢旧东西、香氛、蜡烛、干净、鲜花,都是能促进你能量恢复的。不喜欢的东西就扔掉,讨厌的人就拉黑,不开心的时候就睡一觉,看腻的照片就删掉,饿了就去吃喜欢的食物,这辈子最大的负能量就是优柔寡断和自讨苦吃。

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