家长首先就是不要再管,要让他自己去安排写作业的事。能够自己决定,他才会觉得写作业是自己的事,才会有自主感。

家长不管后,孩子肯定还是做不好,这时候家长要接纳这样的结果,不要去批评、指责、惩罚孩子。这就是在给孩子安全感。

其实孩子做得不好,他肯定也是会有情绪的。这时候家长不要急着去说教、告诉他怎么做,而是要看到、理解孩子的情绪,然后跟他共情。这样孩子才会有满满的安全感。

然后就是要多夸孩子,要让他看到自己的闪光点,增强他的自信心。哪怕从结果来看他做得很不好,家长也要拿着放大镜去找孩子的优点和进步,然后夸他、肯定他。

只要家长能够做到这几点,然后不断重复,孩子的畏难情绪慢慢会缓解,自主感、安全感、自信心也都有了,他的动力系统也健全了,行为上的改变就一定会有。

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