让我们恐惧的,往往不是面对的问题本身,而是对于恐惧的恐惧,放大了问题的严重性,把洒洒水的问题想象成汪洋大海。当你能具象化问题,把问题准确描述出来,而不是因为恐惧就逃避问题,就会发现答案也跟着出现,会发现问题远没有自己想象中那么大。遇到问题的时候,想一下,这个问题会不会让我死?不是社死的那个死,没那么多人在意你的面子和你要钻哪个地缝,如果不至于死,那就是小事。生死之外,都是小事。

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