总说早睡早起,但从来做不到;想学点东西,结果总是刷剧打游戏;没什么兴趣爱好,对生活并不满意…如果你觉得日子很“丧”,最好的解决方法就是自律。不熬夜、每天运动、坚持学习,朝着想要的方向,一点点努力。你可以一成不变,也可以选择改变,就从今天起。

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