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人应该怎样度过一生？佛家讲“明心见性”，简而言之，就是发现并彻底了解自己的本来面目。我们中的大多数并不了解自己，或者说不敢面对真实的自己，容易被世俗裹挟，被名利诱惑，当内心与外界发生冲突时，首先放弃的多半是自我。于是，我们苦苦追求的，不再是幸福本身，而是让别人看起来很幸福。

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