阿梅莉亚喜欢在雨中和寒冷的天气里进行跑步训练,因为她知道在这样的环境中自己的竞争对手更可能会选择退出。这就是典型的“未雨绸缪”训练法,她用这种方法增强了自己的适应能力。

—— 蒂姆·费里斯巨人的工具

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