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入伏了，又到了减肥、冬病夏治的好时候。
最近流行的“晒背”疗法，不禁想起以前的沙疗，如出一辙。对于我们这种上班族来说压根实现不了，我们可以选择少呆空调房、饭后散步，也可以泡脚，选择适合自己的才能一直坚持下去！

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