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你越来越深地进入你的痛苦和快乐，你将惊讶：他们不是分开的，他们是一种现象，一枚硬币的两面。一旦达成了这个理解，它就从你的手上掉落了。你不再粘着于你的快乐，因为你知道它不是别的，只是另一种受苦。而且你不再避免受苦，因为它只是快乐的另一面。

—— 奥修《左巴佛陀》

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