送给容易精神内耗的人一段话,很简单,也很朴素,细想很对:不要对任何人抱有期待,不要期待别人来爱你,不要期待别人对你好,成年人的世界里,唯有学会照顾好自己,自己对自己好,自己爱自己,多做一些让自己变得美好的事,你的靠山就是自己。当你不指望别人时,你就没有了失望,没有了指责,没有了不满。我的世界我做主,挺好的。

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