生活中有人遇到事情,就会怒气冲天、无法冷静。
所谓“冷处理”就是遇到事情时,不要着急冲动,而是先让自己冷静下来,给自己和对方一个情绪缓冲的时间,再去处理问题。
有人问:一个成年人真正成熟的标志是什么?
高赞的回答是“遇事则静、恼时不争、怒时不言、败时不丧、乱时不决。”
遇事,先处理好自己的心情,才能处理好遇到的事情。
就像丰子恺先生所说:
“既然无处可逃,不如喜悦。既然没有净土,不如静心。既然没有如愿,不如释然。”
事缓则圆,事急则乱。
与其发怒生气,不如从容面对,心宽了,心态就好了,脾气自然也就小了。
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