人的身体要和谐,其前提是他的精神首先必须是健康的。你必须和你的同辈人保持一种健康的关系,你要想安身立命,你要想不为难自己,或者说,你要想真正拥有健康和幸福,你就首先必须和你的同胞们相处得好。

—— 奚华一生要倾听的100个忠告一生要坚持的100个准则

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