我们不要轻易的批判自己，给自己贴“我很笨我很软弱”这种标签，尤其是当你再次一句话都说不了的时候，提醒自己这只是童年创伤反应模式而已，这不代表你是无法捍卫自己的人，也要提醒自己，把自己重新爱回来，让我们那个受到惊吓的内在小孩平静下来，这样我们就会逐渐的恢复过来，感觉到自己是被支持的，有安全感的。
微信用户7230发布于：8月前
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