岁月本长,而忙者自促;天地本宽,而鄙者自隘。

【释义】:岁月本来很漫长,但忙碌的人总觉得时间紧迫仓促,天地之间本来宽阔无限,而心胸狭隘的人总会觉得局促压抑。

【感悟】:我们是不是天天奔波劳碌,身心俱疲,却没有让自己感到快乐和幸福?所以我们要懂得适时的放慢生活的脚步,给自己的心灵留一些时间,去体味简单的幸福和快乐。

我们是不是天天争名逐利,精于算计,从而让自己感到无尽的压抑和沮丧?所以我们要懂得适时的放宽心态,看淡名利,从而放松身心,平淡从容地享受生活的美好。

—— 明朝还初道人洪应明收集编著的语录集菜根谭

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