所有的事情过去解决不了,未来也解决不了,只有当下才能解决。但人们总是在脑中背负着100件事情的重担,却没有做一件当下就可以做的事。抗拒当下,回忆过去,幻想未来,才会有无数的问题缠身;将注意力集中在当下,却不会有任何问题,因为我们要么是去应对它,要么是去接受它,但不会把它转变成问题。与其焦虑重重,不如活在当下,感受内心深深的宁静,迈出万里长征的一小步。
—— 网络《樊登读书》
微信用户0635发布于:5月前
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