13、有一个著名经济学家说过一句特别刺耳的话，以前经济形势好的时候，你都没发财，现在经济形势不好，你还想发财，不就是难为自己吗？所以，现在经济形势下，锻炼好身体才是第一重要的。平时多注意饮食，特别是上了年纪了，千万不要太重口，少盐少油，有些病躲不过去，但有些病是可以预防的。少抽烟，或者尽量不要抽烟，适量饮酒，保证充足的睡眠，早睡早起，争取十二点前入睡，多散步，控制好体重，很多疾病都是肥胖导致的。
微信用户2466发布于：12天前
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