多数人认为快乐是针对事件的反应,其实快乐是一种心理状态。决定快乐的因素不在于发生了什么事,而在于你如何面对,即你对所发生的事做何种观察解读。你的情绪与状态取决于你的思考方式,而不是相反。我们都拥有让自己快乐的能力,只可惜常常不知道如何运用这些能力。

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