心得评论

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• 我的减肥手段就是挨饿，腰不酸了，腿不疼了，脑子也聪明了，手机忘哪也能找到了，真是越饿越有劲了。
• 管住嘴，迈开腿，多动，多喝水，这才是减肥的王道。
• 减肥就是管住嘴迈开腿，加油！
• 少吃，就是一日三餐正常地吃，吃健康的、低热量的食物，不用挨饿，也不妨碍享受三餐的美味。
• 我认同的中庸之道，不是走中间道路和稀泥，而是不怕的走极端，还能撤回来翻转到另一个极端，在极端之间自由往还。
• 瘦应该是自然的生活状态和生活方式，而不是刻意控制和坚持下的管住嘴迈开腿，减肥的实质是行为修正，体重回归合理化只是自然的结果。
• 挨饿这事，干得好就叫减肥；掐人这事，干得好就叫按摩；发呆这事，干得好就叫深沉；偷懒这事，干得好就叫享受；死皮赖脸这事，干得好就叫执著；装傻这事，如果干的好，那叫...
• 单一易走极端，极端的极点就是毁灭。
• 要用最好的自己去对待最爱的人，而不是用最坏的自己去考验对方是否爱你。
• 玛雅通常在日出前醒来，这时只能听到A.J.在另一个房间里打呼噜的声音。穿着连体睡衣的玛雅轻手轻脚走过客厅，来到A.J.的卧室。她一开始是悄悄地说：“爸爸，爸爸。...

本句子“每当你想通过减肥来改变自己时，第一时间会做什么？挨饿、不吃饭？“管住嘴”的思路是正确的，但需避免走极端，并且在均衡饮食基...”共有83个字。如果你喜欢本句子并且有同样喜欢的其它好句子推荐，欢迎 发布新句子。