句子摘抄“几年前，某个心理医生朋友给了我一个积极的建议，他说，偶尔心情不好情或绪低迷的时候”的作者和出处-今日句子

几年前，某个心理医生朋友给了我一个积极的建议，他说，偶尔心情不好情或绪低迷的时候，只要想想快乐美好的事情，写下来列成一张单子，想办法实现一两个，心情就会明显好转了。

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