句子摘抄“[心理创伤可以自我治疗]一个人内心的冲突，往往是“被爱期待”落空。在无力感中，我”的作者和出处-今日句子

[心理创伤可以自我治疗]
一个人内心的冲突，往往是“被爱期待”落空。在无力感中，我们为自己印刻一张委屈的心灵地图；过往事件在大脑里发展出苦痛的神经线路时，无力感不只是导致“心灵创伤”，今后各种角色的担当也无力承担。这好比在精神上建构的房子没窗户，内心没有安全感让我们无法从里面把门打开……所有的治疗都是帮助人们修改心灵地图的过程；是打开心门重建心灵之窗的过程。咨询师用提问的方式，让我们从另一角度来诠释以往的事件，打开心门重新审视自己。所有治疗都是让大脑神经路径信号重新改变运行模式，这也就是一个人精神发育成长的过程。心理创伤可以自我治疗，只要你明白了其中的原理，修改的能力要看各人的悟性了。（月亮小语）