生活小常识:晚餐的量,大家一定要控制好,可以少吃一些,感觉不到饿即可。
吃粗粮:晚餐推荐大家吃粗粮,比如谷类物的食物,像糙米,小米,燕麦等,这样既能增加饱腹感,里面膳食纤维还能促进肠胃的蠕动,有利于排便,同时又不会增加肠胃负担,引起难以入睡的情况。

心得评论

相关句子推荐 换一换

喜欢句子“生活小常识:晚餐的量,大家一定要控制好,可以少吃一些,感觉不到饿即可。吃粗粮:晚...”的用户可能也会喜欢下面的句子:

本句子“生活小常识:晚餐的量,大家一定要控制好,可以少吃一些,感觉不到饿即可。吃粗粮:晚餐推荐大家吃粗粮,比如谷类物的食物,像糙...”共有129个字。如果你喜欢本句子并且有同样喜欢的其它好句子推荐,欢迎 发布新句子

一个标题+简短的介绍+精选几个您喜欢的同类句子,就可以轻松制作属于您自己的句集,展现个性,寻找共鸣。

开始制作句集

收录该句子的句集

必填

必填