首先,如果你想‘提升’你自己,你必须冥想,然后专注;这两者虽然常常被混淆,但却是不同的。你不需要去一个特别的地方,因为一个人最宏伟而且最美好的殿堂是他自己的内心。通过在那里专注,他可以和他的高级自我进行交流,请他的高级自我帮他克服他在尘世的、物质方面的困难。

—— 米歇·戴斯玛克特海奥华预言

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