晨语:如果您已经起床了,记得一定要喝杯温水,冲洗一下肠道,再吃早餐;如果不吃早餐,你的胃里面没有食物,小肠和大肠就会对肠道残留的食物和宿便进行二次吸收,你的血液就会增加毒素,肝脏与肾脏就会增加负担。长期这样,身体健康面临很大的危机,早上是人体最需要营养与能量的时候,关爱自己。坚持每一天,健康到永远!快乐、幸福每一天。
微信用户5316发布于:9月前
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