句子摘抄“当你纠结一大堆事没做完时，易陷入精神熵与内耗状态。其实你只需要先做好一件事，而不”的作者和出处-今日句子

当你纠结一大堆事没做完时，
易陷入精神熵与内耗状态。
其实你只需要先做好一件事，
而不是一下子做好全部事，
实在不行先运动或美食也行。
你不需要完美但需要开始。

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