自律是一场与别人无关,是自己发动并且针对自己的战争。
在外人看来,你是在自虐,实际上你是争取更多的自由。因为真正的自由,不是随心所欲,而是自我主宰——从控制熬夜、争取早起,到控制欲望、减轻体重,最后到控制各种不甘心、嫉妒心、得失心……
但凡是有些成就的人,都具备掌控自我的能力。他们都有铁一样的意志,军人般的纪律,或多或少的清教徒式的生活方式。

—— 老杨的猫头鹰好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一

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