你认识这样的“纸蛙”人吗?平时总是一动不动,被吹口气(有事)才会动一动,这貌似就是一种应激反应,很安全的一种活法。其实不然
这首先是内心的焦虑迷茫自我怀疑,其次是这种行为曾经保护过他,但在反复加强的行为模式反而成为一个壳,把他禁锢起来;那怎么解决呢?
要创造活法,在每件事情上澄清,聚焦价值和意义,才能找到一个鲜活灵动、自信绽放的自己

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