“无厌于日”,即便夏日炎炎,阳光炽烈,我们也不应躲避,而应将其视为一种享受。流汗,是夏日的标志,是身体在调适,以适应夏日的炎热。我们的身体,如同四季的轮回,阴阳气血的循环也随之变化。夏日里,我们的身体会自动调整到适合夏日的状态。

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