1
放松身心:玩游戏是一种低投入高回报的放松身心的方式,可以缓解压力,放松心情2。

2
锻炼脑袋的灵活性:不同的游戏类型可以锻炼人的不同能力,如策略类游戏可以锻炼思维方式,益智类游戏可以开发脑力等3。

3
提高创造力:通过竞技规则提高自己的反应能力和决策能力,从而使自己的全方位的潜能得到更好地发挥。

4
培养团队意识:很多游戏需要团队配合才能完成,在无意识中就锻炼了自己的思考能力和团队意识1。

5
促进感情交流:现在大部分游戏都采用组队或团队模式,可以让身边的好友一起来玩,促进感情交流3。

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