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• 早起的鸟儿有虫吃，早起是自律的表现，早睡早起按时作息对一个人真的很重要。
• 早睡早起、早睡早起是可以帮助你修复很多颜值问题，每天11点之前去睡7点起床保持好的作息。
• 曾国藩说：“早起，为养生第一秘诀。”早起的人，作息规律，起居有常，身体往往很健康。因为早起，意味着早睡，不熬夜，不透支，可以恢复精力和体力
• 早睡早起，健康饮食。与其花大价钱去美容院和健身房，不如规律饮食，规律作息。
• 开心就是每天早起早睡啊
• 早睡是身体第一大补药，可以养护阳气，早起可以生发阳气，早睡早起能够快速补足元气。早睡与早起互为因果，早睡才能早起，早起倒逼早睡。
• 新的一年，给自己制定一张作息计划表，早睡早起、好好吃饭。能够规律生活的人，才能掌控自己的人生。
• 住医院的好处是：作息正常。回到家就开始作，又不能早睡早起了。
• 夜半阑珊，用我倾那不容颜，伴你终生不悔！
• 你可以拖延，真去人心时间不可月眼将时。

本句子“当你开始爱自己，你的作息会变得更规律，早睡早起成为日常。你爱上了锻炼，享受着运动带来的健康和活力。你逐渐摆脱了纠结和焦虑...”共有133个字。如果你喜欢本句子并且有同样喜欢的其它好句子推荐，欢迎 发布新句子。