在单独中,一个人更接近自然存在的状态,和别人在一起,一个人就处于社会的状态,因为社会就是建立在人与人的关系和交往的基础上。但是社会是一种非自然的东西,它有很多扭曲和做作的东西在里面,那就是为什么社会生活常常带给我们持续的紧张和焦虑。当你单独一个人的时候,别人不在了,当别人不在的时候,社会就不在了,你的自我就变得没有什么用了,因为自我这个东西没有别人和社会的滋养和支持是不能存在的 。所以在单独当中,你的自我感就不那么浓烈,正是这种相对无我的状态使你感到放松和喜乐。

—— 张方宇单独中的洞见

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