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• 正念练习，培养一种非评判性的觉察，关注当下，不管未来怎样，都以开放和接受的心态欣喜地去迎接。
• 我放开心怀，自由地去爱。
• 我具备一切条件来享受当下这个时刻。
• 我深深地拥抱和爱当下的自己。
• 正念是指通过有意的注意和对事物不做评价的方式而产生的一种觉察能力。
• 觉察是一种治疗方式。
• 办法，方丈说得对，和尚和记者这两个工种，都要求人 “能持” ，持不了，或者不想持，只能别干了他送我那本《金刚经》里，有一句 “念起即觉，觉即不随”，人是不能清空...
• 我们每个人拥有的时间就是当下这个时刻。过去未来都是当下组成。活在当下，保持正念。
• 我们活在幸福中，却寄望着得到幸福。
• 世界上只有被追求者和追求者，忙碌者和疲惫者。

本句子“正念所执行的恰好与“清空意识”完全相反，不是要什么都不想，而是要对自己的当下投入不一般的专注。也就是我们只要有意识地去觉...”共有67个字。如果你喜欢本句子并且有同样喜欢的其它好句子推荐，欢迎 发布新句子。