放松是违反自我的。伴随着紧张的消失,自我开始感觉危险。当紧张消失,你就从自我底下被拉出这个地球,那就是为什么这发生在放松之中。 多少世纪以来,师父一直教导人们放松,只为了一个原因:当你真的放松,自我将会消失。自我和意识无法同时放松,一个放松的意识无法有自我。

—— 奥修来到成道者脚下

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